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Channel: Guía Fitness » De pelota
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Ejercicios de coordinación en el tenis

El tenis es uno de los deportes que más requiere de una adecuada coordinación física, por parte de sus jugadores. En tal sentido, existen una serie de ejercicios de tenis bastante sencillos, que...

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El golf

El golf es un deporte practicado a nivel mundial, que consiste en introducir una pelota dentro de cada uno de los hoyos distribuidos en el campo de juego, con el menor número de golpes. Este conocido...

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La pelota de golf

Las pelotas reglamentarias de golf, tienen un diámetro que varía entre los 42, 67 y los 45,93 centímetros. En la actualidad, la mayoría de pelotas están fabricadas con un núcleo de cordón de goma...

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El equipo de golf

Es indispensable contar con un equipo completo, si se desea practicar este deporte de manera óptima. Lo principal dentro de cualquier equipo de golf, naturalmente, serán los palos. El jugador podrá...

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Beneficios del golf en los adultos mayores

A pesar de no ser un deporte que involucre una gran actividad física a comparación de otros, el golf provee significativos beneficios para las personas que lo practican. Estudios realizados...

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Los ejercicios de musculación en el tenis

Los ejercicios de musculación en el tenis brindan una gran cantidad de beneficios para la práctica de la mayoría de deportes de competencia. En el caso de los tenistas, encontrarán que la práctica...

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El pádel

Elpádel es un deporte de pelota que se practica en parejas. Tiene un sistema de juego similar al del tenis, en donde los jugadores deben pasar la bola por encima de una red, consiguiendo que impacte...

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Lesiones en el baloncesto

El baloncesto es un deporte emocionante para todas las edades y niveles de habilidad, pero si eres jugador habitual de baloncesto,  corres el riesgo de sufrir una lesión. Las principales lesiones de...

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Velocidad y agarre con las nuevas Nike Hypervenom

¿Buscas una total libertad de movimientos y más velocidad en el campo? Si lo tuyo es el fútbol, a partir de ahora podrás disfrutarlo como nunca con el nuevo modelo de Nike, las Hypervenom. Con una...

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Tour Ciudadano con San Miguel 0,0

San Miguel 0,0 está llevando a cabo una genial iniciativa para unir a los españoles en torno al deporte y en concreto entorno a la Copa mundial de Baloncesto que se celebra en Bilbao.  Durante una...

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